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주요우울장애

우울은 벗어나기 힘든 우물이지만,
그 우물은 깊은 우물이 아닙니다.

우울은 매우 불편한 감정입니다. 일상생활을 할 에너지가 부족하게되고 세상 모든 일이 부정적으로 보입니다.
때때로 더 심한 사람은 아무런 기분을 느끼지 못하게 된다고 말하기도 합니다.

주요증상 체크하기

불면, 과수면, 자고 일어나도 개운하지 않는 등 수면패턴에 변화가 있습니다.
흥미롭던것이 없어지고 매사에 의욕이 없어집니다.
입맛이 없어서 식사를 거르기도하고 폭식을 하기도 합니다.

공황장애

갑자기 몰려오는 마음의 파도에
휩쓸려 떠내려가지 않도록

갑자기 극도의 두려운과 불안을 느끼는 불안장애의 일종입니다. 불안감과 초조함 죽을것 같은 공포감을 느끼기도 합니다. 가슴뜀, 호흡곤란등의 증상을 동반하기도 합니다. 적절한 치료를 시작하면 증상이 잘 조절되는 편입니다.

주요증상 체크하기

가슴이 두근거리고 숨쉬기가 어려울때가 있습니다.
복잡하고 사람이 많은곳에 가는게 어렵습니다.
갑자기 극심한 공포감이 몰려와 일상생활을 하기가 어렵습니다.

외상 후 스트레스 장애

반복재생되는 기억에 지치는 마음에
정지버튼을 누를때.

외상 후 스트레스 장애는 심각한 외상을 겪은 후에 나타나는 불안 장애를 의미합니다. 외상의 종류에는 전쟁, 자연재해, 교통사고, 화재, 타인이나 자신을 향한 폭력과 범죄 등이 있을 수 있습니다. 환자는 이러한 경험에 대하여 공포심과 아무도 도와줄 수 없다는 느낌을 갖습니다. 환자가 원치 않아도 반복적으로 사건이 회상되며 일상생활에 영향을 끼칩니다.

주요증상 체크하기

꿈이나 반복되는 생각을 통해서 특정상황을 재경험합니다.
특정상황과 연관되는 상황을 피하려고 하거나 무감각해집니다.
쉽게 놀라고 집중력이 저하됩니다. 짜증이 늘기도 합니다.
불면, 과수면등 수면패턴의 변화가 생깁니다.

조울증

오르락 내리락 마음길에 끝에는
탄탄한 평지가 있습니다.

기분이 들뜨는 조증 혹은 가라앉는 우울증이 나타나기도 합니다. 두가지 증상을 동반한다고 아여 “양극성장애”라고도 합니다. 조증의 증상으로 충동 조절에 문제가 생겨 때와 장소를 가리지 못하거나 과민한 기분으로 변화해 갑니다. 피해 사고에 과도하게 집착하게 되는 경향을 보입니다.